Saya adalah penggiat media sosial yang disibukkan oleh pekerjaan di dunia digital. Hampir setiap hari bergelut dengan berbagai aktifitas dunia maya dari scrolling timeline media sosial, Zoom meeting sana-sini, maupun webinar berjam-jam. Saat Work From Home (WFH), terkadang saya bekerja lebih dari 8 jam. Kebiasaan ini lambat laun berefek pada tubuh dan pikiran saya. Badan terasa letih, butuh istirahat, tapi rasa kantuk tidak kunjung datang. Kemungkinan besar saya mengalami efek kelelahan online, semacam burn out.
Saya merasa membutuhkan tempat untuk meditasi. Tempat untuk mengeluarkan semua energi negatif agar tubuh dan pikiran saya terasa lebih rileks. Kadang kala saya juga perlu konsultasi tentang bagaimana cara mencintai diri sendiri (self love), karena saya merasa dunia media sosial penuh dengan perilaku pamer dan itu mempengaruhi mental saya.
Saya akhirnya menemukan tempat yang saya cari, The Golden Space Indonesia, yang mempunyai jawaban atas kebutuhan tersebut.
Yang saya suka dengan golden space adalah Meditate Centre yang tidak bersifat relijius dan universal, yang dapat menjadi sarana saya untuk mentransformasi hidup menjadi lebih bahagia dan sebagai tempat yang asyik untuk mencoba alternative healing.
Fasilitasnya beragam: ada workshop tentang pengalaman hidup; konsultasi privat tentang kesehatan, keuangan dan kerja; coaching dan mentoring dalam grup; energy mastery retreat; ABCs Meditation selama 4 minggu; family constellation untuk memecahkan masalah traumatik melalui pendekatan sejarah keluarga.
Saya merasa pendekatan @thegoldenspaceindonesia sangat inovatif dalam mendorong transformasi diri ke arah yang lebih baik secara Body, Soul and Mind yang menarik untuk dicoba. Kalau kamu tengah merasa stres, banyak tekanan atau sering merasa sedih dan ingin mencoba meditasi, kamu bisa mengikuti berbagai jenis kelas menarik yang ditawarkan oleh The Golden Space Indonesia.
Cukup kunjungi situsnya atau intip berbagai promo lainnya di akun Instagram @thegoldenspaceindonesia
https://www.thegoldenspaceindonesia.com/
#kesehatanmental
#pusatmeditasidanhealing
#giveawayibuibusibukorami
Komentar
Posting Komentar